为什么洗澡可以缓解早泄？据惠州友和医院医生介绍，早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病。由于发病率高，治疗方法也是“百家争鸣”。但很少有人认为洗澡也会导致早泄。

　　洗澡缓解早泄的好处

　　洗澡实际上是缓解早泄的一个很好的方法。它不会浪费很多时间，你可以享受洗澡带来的放松。由于洗澡通常是人们身心放松的时间，因此利用这一机会，适当地交替使用热水和冷水洗澡或用热水淋浴生殖器和腹股沟，有助于预防和缓解早泄。

　　早泄患者如何洗澡

　　热水浴和冷水浴交替使用是增强男性性功能的一种锻炼方法。具体方法是：

　　（1） 首先将身体浸泡在浴缸中的温水中，然后在身体完全温暖后离开浴缸；

　　（2） 用冷水冲洗阴部，等待约3分钟，然后在阴茎和阴囊收缩后进入温水浴。重复3-5次。

　　（3） 使用淋浴头在阴茎根部周围喷洒温水对恢复睾丸能量也有很好的效果。

　　当温度合适时，交替使用热水和冷水淋浴可以改善皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支撑生殖器的韧带和神经非常疲劳，勃起时间越长，越疲劳。用温水刺激可以加速血液循环，使睾丸和生殖器“活”起来。

　　此外，对于男性来说，生殖器和腹股沟是干净的区域。因为大腿根部内侧的腹股沟是向睾丸供应血液和神经的“交通动脉”，对男性的性功能至关重要。淋浴时，用温水刺激腹股沟，用两根手指从上到下触摸腹股沟。这也有利于增强性功能。对于生殖器包皮过长或包茎的患者尤其如此。由于生殖器对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂很容易损坏生殖器附近的皮肤，这对身体不好。因此，最好仅用清水冲洗。