早泄是性功能障碍的一种。它的出现不仅影响了男性在房事中的持久性，也严重威胁了男性的健康。那么如何预防早泄呢？让我们来看看惠州男子医院医生的介绍。

　　1.长度建立幸福、健康、和谐的家庭环境。

　　注意夫妻之间的相互体谅和配合。一旦不射精，就不要互相指责和抱怨，而是要找出原因，互相配合治疗。

　　2.重视婚前性教育和性指导。

　　掌握一些性解剖和房事的知识，了解和掌握正常的房事方式和性反应过程，房事不宜过度控制，因为房事次数过少，不利于雄激素释放。

　　3.注意生活规律，加强体育锻炼。

　　如散步、气功等。有益于自身身心健康和心理调节。

　　4.禁止撸管，控制房事。

　　避免暴力性冲动，避免重复房事以延长其次次房事时间，有损健康，不可取。

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