早泄是许多男性朋友中常见的现象。早泄的发生率如此之高，以至于早泄不能被忽略。在日常生活中采取预防措施非常重要。如何预防早泄？今天，医生从日常生活中的一些常识中总结出几点，希望对大家有所帮助。

　　1、用冷水或毛巾擦拭阴茎

　　睡前用冷水清洗阴茎5分钟，或在房事之前用冷毛巾敷在阴茎上，以减少充血程度并防止早泄。

　　2、长时间的性前接触

　　在房事之前，男人和女人应该做足够的前戏，这就是我们所说的相互爱抚。当女人兴奋时，男人进入阴道会很湿润，抽插时不易那么快射精。

　　3、选择房事时间

　　你可以选择睡在不同的床上，半夜醒来，睡在同一边，因为那些疲惫的朋友可以有效地防止早泄疾病的发生。

　　4、降低阴茎敏感度

　　这种方法被称为减少阴茎和阴道之间的摩擦来射精。男性可以选择戴避孕套。另一种方法是在冷水中洗澡。

　　5、第二次射精后同一房间

　　可在房事前射出一次，刺激正常房事，可避免第二次射出早泄。

　　温馨提醒：以上是五种常见的预防早泄方法，所以男性在日常生活中，可以按照上述方法来尝试，相信会延长房事时间。如果发现早泄症状，还需要去正规医院治疗，尽快摆脱早泄，过上更好的生活。