早泄是男性性功能障碍中非常常见的疾病。主要症状是射精房事或射精之前房事。患者通常无法接受正常房事。研究表明，每晚睡觉前按摩阴茎头有帮助早泄。

　　通过以下四个简单步骤按摩龟头和冠状沟：

　　1、拍打阴茎

　　左手握住龟头、冠沟和系带，右手背有节奏地拍打龟头和冠沟，开始拍打100次，然后每天100次，150~200次。

　　2、将龟头和冠沟周围浸泡在冷水中

　　将龟头和冠沟在冷水中浸泡5分钟。水温应控制在个人容许范围内。

　　3、在龟头和冠状沟周围的热水中浸泡

　　将龟头和冠沟在热水中浸泡5分钟。到目前为止，35°C开始每天增加1°C，直到42°C，之后可以保持在42°C。

　　4、摩擦阴茎头和冠状沟

　　在龟头和冠沟周围涂抹适量石蜡油，然后用手指上下左右摩擦龟头和冠状沟。第一次揉搓100次，然后每天揉搓150~200次，以不射精为原则。

　　这种按摩治疗方法早泄，应坚持有效。如果早泄合并勃起功能障碍和前列腺，则需要对症治疗。此外，重要的是要放下心理负担。