阳痿是目前困扰众多男性的常见疾病，该病的出现不仅影响了男性自身的健康及和谐的房事，同时还会给男性带来多方面的危害。因此我们需要加强阳痿的预防工作，从而避免阳痿的发生。

　　戒烟酒：长期抽烟会影响阴茎血液循环，影响性反应的产生酒精可造成男性血中睾丸酮降低，如何预防男性阳痿?这样均可导致男性阳痿的发生，因此应戒烟酒。

　　注意饮食调理：多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物等有助于提高性欲，提高性功能，预防阳痿问题。

　　节房事。长期房事过度，沉浸于色情，手部运动用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施

　　提高身体素质：及时从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡。

除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

　　惠州友禾医院在解决"看病难，看病贵”问题同时，可在线咨询，提供了远程病情咨询、网络预约挂号、预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。