包皮过长是男性生殖器官的一种疾病，所以出现包皮过长时，尤其是青少年，其发病率较高。包皮过长会直接导致男性不育等疾病，因此在日常生活中青少年必须注意包皮过长的预防和护理。下面我们来具体了解一下，包皮过长的预防和护理有哪些？

　　在日常生活中，我们应该注意地方卫生。男性在生活中必须注意龟头的清洁和包皮的清洁，最好每天用清水及时清洁，去除包皮中的污垢，这样如果包皮过长，就要及时包皮包皮。

　　夫妻在房事中不得发生不洁的房事，这样容易引起相互交叉感染，因此为了避免疾病的发生，如果夫妻之间有一方器官疾病，应停止房事，尽早治疗。如果感染的是滴虫或白色念珠菌，那么这对夫妇需要同时接受治疗。

　　在房事中，男性最好使用避孕套，因为避孕套可以在一定程度上帮助双方避免感染。这也是一项有助于减少彼此感染的责任。

　　男性如果有急性包皮龟头炎，最好尽快治疗，在选择药物时一定要注意，不要选择类固醇激素软膏，这些软膏会直接影响疾病的发展。

　　在饮食中，患者必须少吃辛辣刺激性食物，如少吃辣椒。不要经常吸烟和喝酒这种东西需要忌讳，所以患者最好按照医生的建议尽早用药。不要盲目购买自己的药品，以免延误疾病和疾病无法控制。

　　当患者包皮过长时，如果有溃疡和糜烂，有必要及时更换敷料，以避免不适的刺激，并养成清洁的习惯。

　　我们上面说的是包皮过长的预防和护理是包皮在生命中过长是最好的治疗方法，因为男性包皮过长后会影响未来的生育问题，也会造成一定的性障碍，导致性功能障碍，而勃起功能障碍也会导致阴茎癌的发生。