前列腺炎是指由前列腺特异性和非特异性感染引起的急性和慢性炎症引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺炎）、特异性前列腺炎（由淋球菌、结核性细菌、真菌、寄生虫等引起）、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其他病原体（如病毒、支原体、衣原体等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺疼痛。

　　“无论是糖尿病、高血脂还是男性的前列腺疾病，都是由不良的生活方式造成的，所以均衡的饮食、更多的锻炼和平静的心态基本上是保持健康的主要途径。”

　　男性如何保护前列腺？

　　养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一种是年轻人容易患的慢性前列腺炎，另一种是90%以上的老年人会出现前列腺增生。

　　“这是两种非常不同的疾病，但它们有一个共同点：你需要有一种健康的生活方式，以减轻或预防疾病的发展。如果你不久坐，不大量饮酒，吃辛辣食物，通常不憋尿，患有便秘或腹泻，应该迅速治疗。”因为中医认为，食用刺激性食物等易使湿热内源性，积聚在生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。

　　锻炼提高身体免疫力

　　现在有一种观点认为，身体的免疫力与前列腺问题有关。例如，感冒会导致前列腺疾病。因此，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒，这对预防前列腺疾病非常必要。

　　吃些南瓜籽、核桃

　　中医一直注重滋养饮食，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精气，这与生殖有关，但也与膀胱、排尿有关，所以吃一些补肾产品对前列腺很有好处。南瓜籽、核桃仁不仅具有良好的肾脏、南瓜籽和利尿功能，核桃仁具有滋润作用，所以男性到了老年，应该多吃南瓜籽和核桃仁，以补肾气不足。

　　此外，近年来，花粉提取物已被添加到许多前列腺药物中，医生建议男性食用一些花粉，尤其是油菜花粉和黑麦花粉。因为蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃一些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

　　中青年男性是前列腺炎的主力军：前列腺作为男性的主要副性腺，处于不同发育阶段的前列腺会发生不同的疾病。在儿童时期，前列腺发育缓慢，很少发病，但也可发生急性、慢性前列腺炎等病变，发病率很低。从年轻人到老年人，前列腺疾病的发病率迅速增加，但随着每个阶段，疾病类型也有所不同。