前列腺炎作为最常见的男性疾病，在欧美国家发病率较高，但近年来我国有上升趋势，原因更为复杂。一旦患上前列腺炎长期治疗，还会影响患者的正常生活，带来很多不便。因此，男性有必要做好前列腺炎的防治工作。

　　前列腺炎吃什么食物预防？水果是我们生活中最常见的食物之一。你知道有一些水果可以预防和控制前列腺炎吗？让我们看看其中的一些。

　　苹果 :

　　一首歌“小苹果”风靡全国，苹果绝对被称为“明星”水果，营养价值高。据报道，前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。当人们患有慢性前列腺炎时，锌水平显著降低，而且很难改善。与常用药物相比，苹果果汁比含锌药物更有效，无需担心副作用，且易于消化吸收，更容易被患者接受。

　　葡萄：

　　葡萄虽小，但作用相当大，具有气血、津液、健脾开胃、利尿消肿等功效。取新鲜葡萄250克，去皮、去核、捣烂，加适量温开水饮用，每天1-2次，甚至两周，对前列腺炎和小便涩痛有缓解作用。

　　猕猴桃：

　　猕猴桃是一种具有多种功效和功能的营养水果，被誉为水果之王。具有清热生津的功效。用新鲜的猕猴桃50克，捣烂和250毫升（约1杯）的温开水，饮用后混合，也可以缓解因小便涩痛引起的前列腺炎。

　　适当吃水果有助于更全面地吸收营养，以及利尿和预防前列腺炎的效果。但如果检查发现前列腺有细菌感染，应积极就医，合理用药，然后配合水果饮食是合理的选择。