由于生活节奏的加快，人们的生活压力也在增加，现在有很多年轻人因为生活被迫感染了急性前列腺炎，所以前列腺炎不再是老年人的专利，由此可见，我们应该多做预防急性前列腺炎的准备工作，那么如何预防急性前列腺炎呢？

　　1、虽然生活压力越来越大，但为了更好地迎接生活，男性朋友应该保持乐观的心情，消除不必要的担忧。

　　2、有些男性为了应付工作，经常熬夜加班，但这很容易引起前列腺炎，所以男性朋友也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免过度的体力活动。适当参加体育锻炼，避免久坐不动和长时间骑自行车、摩托车等。

　　3、饮食对我们的健康起着非常重要的作用，所以要预防前列腺炎，当然要注意饮食，多吃蔬菜、水果、酒精、吸烟、辛辣刺激的食物。

　　4、不合理的性行为会导致前列腺充血，为了自己的健康，男性朋友在生活中要适度采取性行为的防护措施。

　　5、由于各种原因，有些男性会有憋尿的习惯，但这也是前列腺充血的原因之一，但为了健康，男性朋友一定要记住不要憋尿，一定要有尿在排出。注意卫生，保持会阴健康和干燥。

　　以上内容就是我们对急性前列腺炎的简要介绍，想必大家看完以上内容后，一定知道如何预防前列腺炎。前列腺炎在生活中很常见，所以我们应该了解患病的概率，所以在生活中一定要积极预防，逃离前列腺炎的魔掌。