前列腺炎不仅影响男性健康，还给生活带来诸多不便。因此，为了远离前列腺炎，我们不仅要采取预防前列腺炎的措施，还要知道如何保持前列腺。以下是前列腺的维护方法。

　　1、检查包皮是否过长。应尽快对老年人进行包皮环切术，以防止细菌隐藏和通过尿道逆行进入前列腺。

　　2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，以防止细菌从血液进入前列腺。

　　3、建立正确的性观念，避免房事频率过高。运动释放能量并防止前列腺因房事频率过高而造成的拥塞。

　　4、养成及时排尿的习惯，因为憋在尿液中会使尿液回流至前列腺。

　　5、长时间骑自行车以避免前列腺血液流动不良。

　　6、加强性格修养，多说话，交朋友，开朗乐观。

　　7、养成良好的生活习惯，不抽烟，少喝酒。

　　8、有一首歌八多八少，不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多水果，少肉多菜，少盐少醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

　　通过这篇文章的介绍，相信大家对前列腺炎的维护方法有一定的了解，我们应该记住上面的方法，在日常生活中不仅要防止前列腺炎，还要始终护理前列腺，让前列腺炎远离我们。