我们知道前列腺炎是一种非常常见的疾病，对患者非常有害，有很多患者在疾病早期没有注意到，导致不孕，医生提醒：前列腺炎会导致性功能障碍，所以平时做好保健，那么前列腺炎，患者如何做保健？让我们来看看。

　　首先，前列腺炎患者的房事应该是有规律的，适度的掌握，可以定期排出前列腺液体，缓解前列腺，正常发挥前列腺功能，加速恢复。

　　其次，天气寒冷时，男性应注意下面部位的温暖。温暖的环境将降低前列腺和输精管的管腔压力，放松平滑肌，降低腺导管阻力，允许前列腺液体顺利排出，并缓解局部组织充血和水肿。适当的运动有助于吸收治疗前列腺炎的药物，这也是男性朋友应该注意的。

　　然后自我心理调整，以多种方式缓解紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。爱好多样，一方面可以及时调整情绪，帮助放松，另一方面可以有效地转移注意力，有利于消除紧张和焦虑。

　　阅读以上内容的介绍，对前列腺炎的保健有了一个基本的了解。医生提醒男性朋友注意自己的生活习惯，尤其是房事不要太频繁，多吃清淡食物，多锻炼。