前列腺炎的自我治疗，仔细选择！前列腺炎是一种常见的男性疾病。由于种种原因，一些男性朋友不愿意去专科医院检查和治疗。我会选择一些自我治疗。以下由惠州友和医院医生介绍：前列腺炎的自我治疗必须仔细选择！

　　前列腺炎的自我治疗，仔细选择！自我治疗如下：

　　1、饮食必须合理、规律

　　患者必须有合理的饮食，不吃辛辣和刺激性食物，并且必须吃低脂饮食。患者可以吃更多的谷物、坚果和蔬菜，并且应补充更多维生元素C、e和锌。此外，患者应尽量避免咖啡因，不吸烟、饮酒和吃刺激性食物。因为吸烟和辛辣食物不会诱发前列腺炎，但不利于前列腺炎的治疗，会加重病情。

　　2、养成良好的卫生习惯

　　事实上，无论有无疾病，做好个人卫生工作都非常重要。前列腺炎患者应注意并养成良好的卫生习惯。在生活中，患者应保持规律的工作和休息时间以及充足的睡眠时间。他们应该避免没有过滤器的生活，以免降低免疫力。

　　3、不要憋着尿

　　病人不能憋尿，这是一个很坏的习惯。适度和规律的房事或手淫会排出前列腺液。排尿可以缓解前列腺液的停滞，改善患者的局部血液循环，促进炎症的吸收和消散。这有利于患者前列腺的正常功能和患者的康复，也有助于提高患者的生活质量和精神状态。